رهایی از اضطراب

توضیحات

می دانیم بسیاری از خانواده ها زمان یا هزینه مراجعه به مراکز مشاوره و روانشناسی را ندارند.

هزینه تحمیلی طلاق و اعتیاد بر جامعه و خانواده ها سالیانه هزاران میلیارد تومان می باشد.

شکاف نسل ها و فراموشی همدلی در خانواده از پیامدهای استفاده ناصحیح از دنیای مجازی و شبکه های اجتماعی است.

ارتقای فرهنگ و مهارت های ارتباطی زنذگی فردی و خانوادگی را متحول می کند.

با علم به موارد بالا جهاد دانشگاهی دانشگاه علوم پزشکی تهران با همکاری برخی نهادهای و اساتید و مدرسان برتر کشور اقدام به تهیه مجموعه فیلم های سبک زیبای زندگی نموده است:

هدف از تولید این فیلم ها عبارت است از :

ارتقای سلامت روانی، خانوادگی و اجتماعی

بهبود مهارت های بین فردی

تلاش در جهت بالا بردن آستانه تحمل حمعیت هدف

کم رنگ نمودن افکار غیرمنطقی و جایگزین نمودن افکار کارآمد

تلاش برای احساس بهتر داشتن، بهتر شدن و بهتر ماندن

مهارت یافتن در کنترل خشم و عصبانیت

کاهش رفتارهای خودتخریبی و دیگر تخریبی

تعامل سازنده با خود و دیگران (همسر، فرزندان و همکاران)

فیلم رهایی از اضطراب با آموزش احسان فتوحی مدرس آموزش خانواده را جهاد دانشگاهی دانشگاه علوم پزشکی تهران تولید و منتشر کرده است.